CE QUE DISENT LES GENS

Chantel On vit avec soi-même durant les années passées sur cette terre en pensant avoir une idée de qui notre identité. Puis, en abordant cette formation, nous découvrons une personne toute neuve qui attendait de se révéler au bon moment. Ce moment parfait a été la formation qui nous a enveloppés de sécurité, d’amour et du sentiment de notre propre intégralité, corps et esprit confondus. Sans combat contre l’un ou l’autre, dans l’acceptation du meilleur et du pire de nous-mêmes, puis dans le lâcher-prise car ni l’un ni l’autre ne nous définit. Nous nous définissons nous-mêmes. Chantel Simm

Prochains événements

  • Moksha

    Une série de postures spécialement conçue pour être pratiquée dans la chaleur. Les classes de Moksha permettent l’ouverture, la force et la désintoxication du corps. Ouvert à tous les niveaux.

  • Moksha Flow

    Un cours de vinyasa ravigotant et accessible mettant l’accent sur la connexion entre les mouvements du corps et la respiration afin d’approfondir votre pratique.

  • Power Flow

    Un cours de type vinyasa pour yogis expérimentés où la respiration, l’esprit et le corps sont tous liés. Les cours sont construits avec intelligence, guidés par un thème. Ces cours sont recommandés aux étudiants confortables avec les séquences de Moksha Flow.

  • Restorateur

    Cette forme de yoga a pour but de calmer et de restaurer le système nerveux et de détendre et de renouveler le corps. Les poses sont supportées par des blocs, des courroies, des coussins et des accessoires dans un état de relaxation éveillée.

  • Hot Yin

    Le Yin est à la fois une pratique exigeante et relaxante. Les poses sont tenues pour une durée de 3 à 5 minutes, étirant les muscles et les fascias. Ouvert à tous les niveaux.

  • Yang Yin

    Ce cours est basé sur l’équilibre. La première partie du cours est une séquence de Flow vivifiant, suivi d’une série de Yin au sol pour recharger pleinement votre corps.

  • Cours Communautaire

    Des cours abordables enseignés par des professeurs en apprentissage. 5$ par cours si vous ne possédez pas d’abonnement. Ouvert à tous les niveaux.

  • Cours Karma

    Faites un don! Tout l’argent amassé lors de ces cours permet de soutenir des organismes locaux et des initiatives planétaires. Les cours karma sont basés sur la série Moksha. Don de 5$ est suggéré.

  • Cours de pratique

    Cours gratuit! Nos nouveaux diplômés Moksha doivent pratiquer l’enseignement. Ces cours gratuits de Moksha sont offerts en échange de l’expérience pratique acquise par l’enseignant en formation.

  • Yoga Prénatal

    Respiration et mouvement dans une série complémentaire pour les futures mamans.

  • Yoga pour les enfants (3-7 ans)

    Une combinaison amusante de yoga et de créativité! Un cours d’une heure qui fusionne imagination, sons d’animaux dans les postures et jeux! Les parents sont les bienvenus.

  • Yoga pour les enfants (8-13 ans)

    Une pratique énergique spécialement conçue pour promouvoir la force et la flexibilité, réduire l’anxiété, améliorer la concentration et favoriser une bonne image de soi. Ouvert à tous.

  • Release the Beast

    Inspiré par la créative Schuyler Grant de Kula Yoga, ce cours de type yang/yin qui incorpore des accessoires pour relâcher la douleur et la tension. Venez relâchez vos démons.

  • Flo Fly

    Ce cours dynamique est inspiré de la structure du Moksha Flow et offre des inversions, des équilibres sur les bras et des transitions vers des poses plus avancées. Soyez prêt à voler!

  • Slow Flow

    Slow Flow est une pratique de flow au ralenti, axée sur une respiration constante et au cours de laquelle vous serez amenez à maintenir les poses ainsi qu’à effectuer des transitions plus doucement afin que de bouger de façon plus profonde.

  • Yin & Tonic

    Un cours spécial de Yin. En plus du professeur, un massothérapeute est présent pour incorporer le massage et les ajustements afin d’approfondir votre pratique.