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Nutrition 101

Participez à notre tout premier séminaire sur la nutrition: Nutrition 101. Le séminaire couvrira les bases des informations nutritionnelles et le chemin à adopter pour obtenir du changement. Nous plongerons dans les macronutriments et identifierons les stratégies qui fonctionneront pour VOUS. Nous attaquerons les défis communs que nous rencontrons face à l’abondance des informations disponibles et aux diètes tout en construisant des habitudes faciles à implanter dans votre style de vie pour prendre des actions concrètes. À la suite de ce séminaire, nous lancerons un programme défi 30 jours dont les places seront limitées, sur la base de premier arrivé, premier servi.

Gratuit

Détails

Sunday, October 22 to Sunday, October 22
1:30 PM - 3:30 PM
Gratuit
Venue:
Moksha Yoga NDG
4260 Girouard
montreal, Quebec H4A3C9 Canada
Organizer: Paulino Siqueira
Téléphone : 5145449642