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September 2018
Be Peace SEP 2018 insta FR

Vivre en paix: Cours Karma à la chandelle

Le 21 septembre, pour la Journée Internationale de la Paix, Moksha Yoga NDG organisera un cours Karma à la chandelle à 19h30. Prenez pars à ce cours pour seulement 5$ et faites une différence en trouvant votre paix intérieure et en vous recueillant pour la paix dans le monde.

Tous les fonds Karma amassés en septembre iront à Amnistie internationale Canada.

5$

Détails

Friday, September 21 to Friday, September 21
7:30 PM - 8:30 PM
5$
Venue: Moksha Yoga NDG,
4260 Girouard
montreal, Quebec H4A3C9 Canada
Organizer: Moksha Yoga NDG
partner yoga SEP 2018 insta FR

Yoga en duo dans le park

Dans cet atelier, vous apprendrez à travailler en équipe en effectuant des combinaisons thérapeutiques, renforçantes et acrobatiques. L’emphase sera mise sur la communication et l’interaction.

Cet atelier est ouvert à tous les niveaux. Des variations seront disponibles afin que chaque étudiant apprenne à son rythme.

Amenez un partenaire ou venez seul.

Réservez en ligne et rendez-vous au studio pour 13h15 et nous nous rendrons au parc ensemble. Si le beau temps n’est pas au rendez-vous, l’atelier se déroulera dans le Studio B!

20$ régulier | 15$ étudiants | 10$ membres MYM

Détails

Saturday, September 22 to Saturday, September 22
1:30 PM - 3:30 PM
20$
Venue: Moksha Yoga NDG,
4260 Girouard
montreal, Quebec H4A3C9 Canada
Organizer: Vanessa
Beinh an ally SEP 2018 insta FR

Être un allié: Autocompassion consciente

Pas de sessions les 7 & 14 octobre.

La plupart d’entre nous sentons de la compassion lorsqu’un ami proche éprouve des difficultés. Comment serait-ce de recevoir la même attention bienveillante envers soi-même quand vous en avez le plus besoin? Cette série est un programme de 8 semaines visant à développer la capacité d’autocompassion.

La pleine conscience et la compassion sont souvent comparées aux deux ailes d’un oiseau, les deux étant nécessaires pour voler. La pleine conscience nous enseigne à nous reposer sur notre expérience et à la reconnaître avec un esprit ouvert et curieux et l’autocompassion nous permet de faire face à toutes les difficultés qui surgissent avec bienveillance, chaleur et compréhension. La pleine conscience alliée à l’autocompassion nous procure un bien-être et rend nos vies quotidiennes plus faciles à gérer.

Ce programme s’adresse aux gens qui veulent vivre avec plus de facilité et de conscience. De l’expérience en méditation n’est pas requise pour participer. Ouvert à tous. L’autocompassion peut être apprise par tout le monde.

20$ par session, 120$ pour les 8 sessions.

Détails

Sunday, September 23 to Sunday, November 25
1:30 AM - 3:30 PM
120$
Venue: Moksha Yoga NDG,
4260 Girouard
montreal, Quebec H4A3C9 Canada
Organizer: Allison Ulan
Yin Sound Bath SEP 2018 insta FR

Yin Bain de son

Renouez avec votre corps lors de cette pratique de yin yoga axée sur la pleine conscience. Guidée par Julie Comeau, entourez-vous d’arômes d’huiles essentielles et du sons des bols chantants et d’autres percussions joués par Pierre-Olivier Bolduc pour une expérience multisensorielle.

20$

Détails

Sunday, September 23 to Sunday, September 23
1:30 PM - 3:00 PM
20$
Venue: Moksha Yoga NDG,
4260 Girouard
montreal, Quebec H4A3C9 Canada
Organizer: Julie Comeau
Full Moon 2018 insta FR

Full Moon Magic

Lors de la pleine lune, les énergies célestes culminent pour augmenter notre conscience et notre compréhension. C’est le moment parfait pour invoquer la magie transformative du rituel via une pratique de yoga méditative pour l’âme. Dans cette cérémonie spéciale des cristaux, de chant, de musique et de mouvements, nous initierons le corps et l’esprit à la transcendassions de nos limites personnelles pour embrasser qui nous sommes réellement. Ouvert à tous. Les frais réguliers s’appliquent.

Détails

Monday, September 24 to Monday, September 24
9:00 PM - 10:30 PM
20$
Venue: Moksha Yoga NDG,
4260 Girouard
montreal, Quebec H4A3C9 Canada
Organizer: Kimiko Fujimoto
Funky Beats 2018 insta

Funky Beats

Chaque dernier mardi du mois, passez en mode FUNK! Bernie vous invite à passer au mois suivant avec du mouvement, des rythmes funky et de la sueur! Groovez lors de ce cours spécial de Power Yoga Funky!

Les frais réguliers s’appliquent

Détails

Tuesday, September 25 to Tuesday, September 25
6:00 PM - 7:00 PM
20$
Venue: Moksha Yoga NDG,
4260 Girouard
montreal, Quebec H4A3C9 Canada
Organizer: Bern Dawggg
Pelvis SEP 2018 insta FR

Sensibilisation & Stabilité: Découvrir le pelvis féminin

Découvrez le pelvis féminin dans votre pratique de Moksha avec Jordanna. Apprenez comment apporter la conscience et la stabilité à votre plancher pelvien par la respiration, la pleine conscience et les postures. Cet atelier vous apprendra à distinguer différents muscles et à les utiliser pour améliorer votre santé globale.

Un atelier pour les femmes seulement.

20$ régulier • 15$ étudiant • 10$ membres autorenew

Détails

Saturday, September 29 to Saturday, September 29
1:30 PM - 3:30 PM
20$
Venue: Moksha Yoga NDG,
4260 Girouard
montreal, Quebec H4A3C9 Canada
Organizer: Jordanna Kavanat
October 2018
Realxing Mind Heart OCT 2018 insta FR

La détente du cœur et de l’esprit: méditation pour la vie de tous les jours

Dans une ambiance de groupe amicale et chaleureuse, recevez des instructions claires sur la pratique de la méditation bouddhiste. Venez découvrir comme il peut être simple de méditer dans la joie et la bienveillance, et d’intégrer cette pratique à votre vie de tous les jours.

Les personnes qui méditent observent souvent :
• Une diminution de la dépression, de la peur et de l’anxiété
• Une diminution de l’insomnie et du stress
• Une meilleure capacité à se détendre et à apprécier la vie
• Une augmentation du bien-être et de la sérénité

Chaque rencontre comprend un exposé sur un thème particulier, une pratique guidée de méditation assise et de marche méditative, une discussion de groupe et une période de questions. Les cours sont enregistrés et les fichiers audio, mis à la disposition des étudiants sur notre site Web afin de les soutenir dans leur pratique personnelle. Les enregistrements servent aussi aux étudiants qui doivent manquer un cours. Ouvert à tous.

146 $ • Spécial jusqu’au 25 septembre: 126$

Détails

Monday, October 01 to Monday, November 12
6:30 PM - 8:00 PM
146$
Venue: Moksha Yoga NDG,
4260 Girouard
montreal, Quebec H4A3C9 Canada
Organizer: Kelly McGrath
Deep House insta

Deep House Flow

Joignez-vous au duo de feu Nic + DJ MatE lors de ce cours dynamique qui combine Flow et musique deep house pour du plaisir garanti!
Les frais régulier s’appliquent.

Détails

Friday, October 05 to Friday, October 05
6:00 PM - 7:00 PM
20$
Venue: Moksha Yoga NDG,
4260 Girouard
montreal, Quebec H4A3C9 Canada
Organizer: Nicole Jones + DJ MatE
Anniversary 10 MYNDG insta FR

10 ans ensemble

Ça fait maintenant 10 ans que nous avons ouvert nos portes pour la première fois à NDG! 10 ans à monter sur nos tapis à tous les jours. 10 ans de câlins tout en sueur. 10 ans de paix. 10 ans de connections autour d’un thé. 10 ans de partage, de rire et de vie. Joignez-vous à nous pour célébrer une belle décennie de souvenirs dans NDG. Nos cours seront gratuits tout le week-end!

Tous les cours seront GRATUITS le samedi 13 octobre et le dimanche 14 octobre! Inscrivez-vous ici: bit.ly/10yearstogether et consultez l’horaire ci-dessous. Venez faire la fête avec nous le dimanche à 19h00 avec DJmh, de la nourriture et des rafraîchissements!

Samedi, 13 octobre
8h00: Moksha 75 avec musique
9h00: Yoga Prénatal Yoga 60
10h00: Power Flow 90
11h00: Moksha 60 avec musique
12h00: Moksha Flow 60
14h00: Moksha 60
15h30: Moksha Flow 60
17h00: Slow Flow 60
18h15: Cercle de méditation
19h00: Yin 90 avec musique

Dimanche, 14 oct0bre,
8h00: Beats Funky & Ajustements avec Bernie
10h00: Peace, Love & Flow avec Vanessa
11h00: Yang Yin Guitare Live avec Melanie & Bianca
12h00: Ambiant & Flow avec Shahab
14h00: Ouvrez vos hanches musique des années 80 avec MJ
15h30: 10x10x10+30 avec Karl
17h00: Flow & Yin avec Dina, Sara, Lana & DJmh

Détails

Saturday, October 13 to Sunday, October 14
12:00 AM - 11:59 PM
Gratuit
Venue: Moksha Yoga NDG,
4260 Girouard
montreal, Quebec H4A3C9 Canada
Organizer: Moksha Yoga NDG